泡水喝補(bǔ)腎壯陽的中草藥有很多，常見的有**枸杞、肉蓯蓉、淫羊藿、桂圓、菟絲子**等。
1. **枸杞**：入肝、腎經(jīng)，通常有補(bǔ)腎、益精等功效，用于治療肝腎陰虧、遺精等病癥，因此枸杞泡水喝補(bǔ)腎壯陽的效果好。
2. **肉蓯蓉**：入腎、大腸經(jīng)，也有補(bǔ)腎、益精等功效，通常用于治療陽痿、腰膝冷痛等病癥，因此肉蓯蓉泡水喝補(bǔ)腎壯陽的效果好。
3. **淫羊藿**：又名仙靈脾，具有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨等功效，通常用于治療陽痿遺精、筋骨痿軟等病癥，因此淫羊藿泡水喝補(bǔ)腎壯陽的效果好。
4. **桂圓**：有滋陰補(bǔ)腎的功效。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，年老體衰，久病體虛，體弱貧血，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。 由于桂圓性質(zhì)溫?zé)幔话阒苯映暂^容易上火，最好的辦法就是泡水喝補(bǔ)腎壯陽。龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)氣血、益心脾、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。
5. **菟絲子**：有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于糖尿病，遺精，腰膝酸痛，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的功效。菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量，泡水喝補(bǔ)腎壯陽。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。
需要注意的是，以上只是部分中草藥具有補(bǔ)腎壯陽的效果，如有需求還是應(yīng)該咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
導(dǎo)航
