甲減患者可以通過以下方法進行調理：
1. 改善食物：由于甲減主要是由于缺碘造成的甲狀腺功能異常，患者可以選擇富含碘的食物進行調理，如海帶、海魚、紫菜等，從而補充所需的碘元素，有利于病情的恢復。
2. 加強運動：甲減患者應保持良好的生活習慣，避免過度熬夜，可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、跳繩等，從而增強體質，改善病情。
3. 使用藥物：在醫(yī)生的指導下，患者可以使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘酸鉀顆粒等藥物進行治療，治療后要定期復查，密切關注激素是否異常。
此外，甲減病人的飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主，宜養(yǎng)成每天大便的習慣，注意保暖，避免受涼。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。
以上信息僅供參考，甲減患者應按照醫(yī)生的建議進行調理和治療。
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