陽痿、早泄、性生活時(shí)間短怎么治療？陽痿早泄不僅會(huì)影響我們自身的身體健康，其導(dǎo)致的性生活時(shí)間過短也會(huì)影響我們的家庭幸福。
每個(gè)人都想要治療，但是到底該怎么治療呢？
第一，要正確的認(rèn)識(shí)陽痿、早泄、性生活時(shí)間短的問題
治療的第一步，如果自己本身都不了解，那該如何避免走進(jìn)治療和認(rèn)知的誤區(qū)呢？盲目的治療反而會(huì)加重病情。所以我們應(yīng)該對陽痿常識(shí)多做些了解，以消除不良的心理因素。具體的內(nèi)容不妨咨詢我們專業(yè)醫(yī)師。
第二，積極的鍛煉身體
一個(gè)健康的好身體，不僅可以增強(qiáng)免疫力，也能夠讓我們的疾病得到有效的緩解，男性們適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)有利于治療陽痿早泄。
第三，戒除不良習(xí)慣，比如手淫
據(jù)了解，很多的男性朋友患有陽痿早泄的原因就是因?yàn)槠綍r(shí)手淫的過多而引發(fā)的，所以我們要是想要治療陽痿早泄的話，就要戒除手淫。另外夫妻生活也要適度。
第四，注意飲食，合理飲食有利于治療
合理的日常飲食對陽痿早泄的治療有很大幫助。含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿早泄問題。
此外預(yù)防陽痿不必過于忌口，但辛辣煙酒等也應(yīng)避免，不需要處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
第五，積極治療
病不諱醫(yī)，積極良好的治療才是解決陽痿、早泄、性生活時(shí)間短的根本方法。目前，中醫(yī)治療是最好的選擇。
另外需要注意的是很多壯陽藥物對陽痿早泄的問題治標(biāo)不治本，往往只有短期的改善，但卻會(huì)帶來一步步加重病情的后果。
