**早上吃維生素C，晚上吃維生素E是可以的**。
維生素C在早上飯后半小時口服比較好，因為它可以通過食物傳播或藥物等其他方式攝入，預(yù)防腫瘤，消除自由基，提高機(jī)體免疫力。
而維生素E則可以早晚服用，因為它是一種脂溶性維生素，不會對胃腸造成刺激。在飯后半小時左右服用維生素E，能促進(jìn)胃腸的吸收。特別是對于男性，在飯后半小時吃一些維生素E，能促進(jìn)性激素分泌，使男性精子活力和數(shù)量增加。對于女性，補(bǔ)充維生素E后，能使雌激素濃度增高，有效預(yù)防流產(chǎn)。
但需要注意的是，以上情況僅供參考，具體用藥時間還是要根據(jù)藥品的說明書或者是醫(yī)囑來決定。同時，平時要注意生活規(guī)律，合理飲食多吃新鮮蔬菜和水果多運動不要熬夜注意休息。
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