催經(jīng)的穴位有:
1. 關元穴:位于人體肚臍下方四橫指,人體正中位置。可通過揉按、刺激可以明顯的調節(jié)女子藏血,具有固本培元的作用功效,能夠促進局部血液循環(huán),對促進月經(jīng)的排出有較大幫助對糾正月經(jīng)不調有很大幫助。
2. 血海穴:位于大腿髕骨內側兩寸處,可改善月經(jīng)不調的問題,可以改善脾經(jīng)統(tǒng)血、引血歸經(jīng)、運化的功能,閉經(jīng)的問題,對于痛經(jīng),崩漏,產(chǎn)后惡露不盡治療出血癥狀的效果不錯。
3. 三陰交穴:在足內踝尖上三寸處,促進卵巢功能正常,對月經(jīng)疾病也有著不錯的治療效果。
4. 制污穴:位于手指大拇指背上第一節(jié)中央線的位置,按壓這個穴位可以促進氣血運行,對于因為氣滯血瘀導致月經(jīng)推遲的女性,空閑時可多按一下這個穴位,能夠使氣血循環(huán)更加順暢,對月經(jīng)來潮是很有幫助的。
上述信息僅供參考,催經(jīng)穴位的按壓需在專業(yè)人士指導下進行,長期堅持會有效果。如果月經(jīng)不來嚴重的患者,請及時就醫(yī)。
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