孩子補鋅可以選擇以下幾種方式：
* 瘦肉和牡蠣。瘦肉和牡蠣是含鋅量較高的食物，可以通過多吃這些食物來補充鋅元素。
* 葡萄糖酸鋅。葡萄糖酸鋅是一種液體制劑，吸收率和口感都較好，可以口服或加入飲食中。
* 硫酸鋅。硫酸鋅也是一種常用的補鋅藥物，可以口服，對于缺鋅引起的食欲不振、生長發(fā)育遲緩或貧血等癥狀有較好的治療效果。
* 檸檬酸鋅。檸檬酸鋅是有機鋅補充劑，對胃腸道刺激較小，可以在人體內參與三羧酸循環(huán)，有助于增強消化和吸收功能。若存在鐵和鋅同時嚴重缺乏的現(xiàn)象，服用檸檬酸鋅可防止與鐵起拮抗作用,提高補鋅效果。
總之，孩子補鋅最好是通過食物和藥物雙管齊下的方式來進行。在選擇藥物時，應該根據(jù)孩子的具體情況和醫(yī)生的建議來選擇不同的藥物。
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