最近又到了每年的年終體檢高峰期,有不少朋友跟小編說,公司組織的體檢項(xiàng)目有點(diǎn)少,覺得有點(diǎn)走過場(chǎng),查完心理還是不踏實(shí)。需不需要自己再補(bǔ)充點(diǎn)其他項(xiàng)目?
上班族體檢攻略
現(xiàn)在有相當(dāng)一部分上班族處于亞健康狀態(tài),久坐、加班、熬夜、飲食作息不規(guī)律可能都是生活常態(tài)。
1、辦公室久坐族體檢要關(guān)注什么?
①頸椎、腰部檢查
辦公室上班族,經(jīng)常一屁股坐下去就一兩個(gè)小時(shí),而且不自覺的就會(huì)駝背、聳肩、頭向前傾……這些都很容易導(dǎo)致頸肩、腰背疼痛,甚至引發(fā)腰肌勞損、肩周炎等疾病。
每年體檢的時(shí)候,最好增加頸部正側(cè)位、腰椎正側(cè)位這兩項(xiàng)檢查。
②眼部檢查
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦辦公,眼睛容易疲勞、干澀等,可能會(huì)出現(xiàn)干眼癥,甚至發(fā)展成更麻煩的慢性結(jié)膜炎。所以體檢時(shí)不能忽視眼部檢查。
2、熬夜黨體檢要注意什么?
①心血管檢查
熬夜的時(shí)候,人體需要分泌更多的激素,來(lái)刺激身體保持興奮的狀態(tài)。但腎上腺素、去甲腎上腺素分泌增加,會(huì)引起血管收縮、血壓上升等問題,可能會(huì)引發(fā)心血管疾病和血栓性疾病。對(duì)有心血管疾病的人來(lái)說,甚至可能發(fā)生心梗,導(dǎo)致猝死。
經(jīng)常熬夜的朋友們,體檢的時(shí)候要加做同型半光氨酸、心肌酶六項(xiàng)、血脂六項(xiàng)、超敏C反應(yīng)蛋白這些檢查項(xiàng)目。
②消化系統(tǒng)檢查
熬夜的人普遍都有吃宵夜的習(xí)慣,而人的胃黏膜上皮一般2~3天就需要修復(fù)再生一次。經(jīng)常吃宵夜或不規(guī)律進(jìn)餐,胃黏膜沒時(shí)間修復(fù)和再生。時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)出現(xiàn)胃黏膜的糜爛、潰瘍,導(dǎo)致消化不良,甚至引發(fā)胃癌的發(fā)生。想要預(yù)防胃病胃癌,體檢時(shí)要加幽門螺桿菌唿氣試驗(yàn)或者幽門螺桿抗體試驗(yàn)這兩項(xiàng)體檢項(xiàng)目。
3、25歲以上女同胞要重視乳腺和婦科檢查
現(xiàn)在的女同胞,又要掙錢又要養(yǎng)家,壓力山大,經(jīng)常搞得自己飯吃不香、覺睡不夠、心情變差,這些都可能引發(fā)婦科和乳腺問題。所以女同胞定期做相關(guān)檢查就很重要了,40歲以上的女同胞可以考慮增加癌抗原CA-125/153、宮頸癌TCT篩查、乳腺鉬靶檢查。
4、40歲以上男同胞別忽略前列腺檢查
有數(shù)據(jù)表明,超過 50% 的男性一生中都有可能患前列腺炎。特別是經(jīng)常抽煙、喝水少、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬、需要長(zhǎng)時(shí)間久坐或開會(huì)的男同胞,患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。如果你屬于上面說的前列腺炎易發(fā)人群,體檢時(shí)記得加做前列腺檢查或前列腺特異性抗原(T-PSA)檢查。