憋屎可能會對身體產(chǎn)生以下壞處：
1. 引發(fā)便秘：如果經(jīng)常憋大便，糞便會因在腸內(nèi)停留過久，水分過度吸收而變得干硬，引起排便困難，從而引發(fā)便秘。
2. 導致痔瘡、肛裂：經(jīng)常忍便不排，會導致大便長時間留存在腸道內(nèi)，糞便中的大部分水分被直腸吸收，導致糞塊干結、質硬、變粗，太過干結的大便在排解時會很困難，可能會導致痔瘡出血或者肛裂發(fā)生。
3. 造成毒素堆積：長期憋大便，會導致腸道過多吸收有害物質，進而加重肝臟的負擔，不利于身體健康。
4. 誘發(fā)心腦血管意外：對于有心腦血管問題的人來說，若經(jīng)常憋便，大便在腸道內(nèi)停留時間越長，腸道對其重吸收越多，大便就會變干結，排便努掙，屏氣使勁排便就有可能會誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。
5. 增加結腸惡變風險：經(jīng)常憋大便，大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長，有害物質被腸道吸收，容易出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀，甚至會增加結腸惡變的風險。
因此，在日常生活中不可以憋大便，以免對身體健康造成影響。如果存在便秘問題，建議在醫(yī)生指導下口服藥物治療。
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