在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高，想要快速降壓，可以參考以下建議：
1. 明確血壓升高的原因：血壓升高可能是由多種因素引起的，如精神緊張、高鈉鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等。在明確原因后，才能針對(duì)性地進(jìn)行降壓。
2. 采取措施進(jìn)行降壓：在明確原因后，可以采取一些措施進(jìn)行降壓。例如，如果是由于精神緊張引起的血壓升高，可以試著放松心情，做深呼吸等；如果是飲食問(wèn)題引起的血壓升高，可以采取減少脂肪和鈉鹽的攝入等方法。
3. 使用降壓藥物：如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高，而且癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的建議下使用降壓藥物。常用的降壓藥物有利尿劑和鈣通道阻滯劑等。
4. 定期檢查：在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高后，應(yīng)該定期進(jìn)行血壓測(cè)量，以了解血壓的變化情況。同時(shí)，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)其他健康問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，快速降壓的方法需要根據(jù)具體情況來(lái)確定，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高，不要過(guò)于緊張，及時(shí)采取措施進(jìn)行降壓，并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療。
導(dǎo)航
