來月經(jīng)時頭痛可能有以下原因：
1. 體內(nèi)激素水平變化：月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，前列腺素增加，會刺激子宮平滑肌收縮，子宮過度收縮引起痛經(jīng)，痛經(jīng)加重易導(dǎo)致睡眠不足、休息不好，引起頭痛。
2. 身體虛弱：如果體質(zhì)比較虛弱或者患有貧血，來月經(jīng)時出血較多，容易導(dǎo)致供血不足，腦部缺氧，表現(xiàn)為頭特別痛。
3. 不良生活習慣：來月經(jīng)時經(jīng)常熬夜或長時間看電子產(chǎn)品，容易導(dǎo)致視疲勞，引起頭痛。
4. 著涼：來月經(jīng)時局部著涼，也容易導(dǎo)致頭痛。
5. 供血不足：女性月經(jīng)期間需要流失大量血液，如因體質(zhì)虛弱、貧血或其它問題導(dǎo)致供血不足，腦部缺氧而引起頭痛?？梢远喑砸恍┭a血的食物，如紅棗、阿膠等，以緩解頭痛。
在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛的情況，建議多休息、注意保暖、避免接觸電子產(chǎn)品等不良生活習慣。如頭痛情況嚴重，建議咨詢醫(yī)生，并在其指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。
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