生產(chǎn)對(duì)于女性來說，是一次身體的大消耗。而剖腹產(chǎn)，這種手術(shù)式的生產(chǎn)方式，對(duì)準(zhǔn)媽媽的消耗更大。如何調(diào)理準(zhǔn)媽媽的身體，補(bǔ)充生產(chǎn)造成的消耗，是“坐月子”的中心任務(wù)。但要注意了，剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽在飲食上與順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽是有所區(qū)別的。如果是選擇剖腹產(chǎn)的媽媽們，要知道自己恢復(fù)的比順產(chǎn)的媽媽們是慢的了，為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槠矢巩a(chǎn)是進(jìn)行手術(shù)的，對(duì)身體的傷害是非常的大的。
那么，剖腹產(chǎn)的媽媽們?nèi)绾位謴?fù)的更加的快呢？
剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，6小時(shí)后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
排氣是產(chǎn)婦可以進(jìn)食的信號(hào)。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。
術(shù)后第一天，一般以稀粥、龜粉、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6～8次給予。
在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4～5次，保證充足攝入。
第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7～8兩、牛奶250～500ml，肉類3～4兩、雞蛋1～2個(gè)、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)充足。
女性要想實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后盡快恢復(fù)，要注意產(chǎn)后盡早排尿，一般在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后的24小時(shí)，麻醉藥物會(huì)過勁，大多數(shù)產(chǎn)婦的膀胱功能會(huì)逐漸的恢復(fù)，此時(shí)，要盡早拔掉尿管，盡早的實(shí)現(xiàn)自行排尿，以免引發(fā)尿路感染、
在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，不少女性因?yàn)閾?dān)心疼痛難耐，便主動(dòng)要求大夫給其使用大劑量的止痛藥物，實(shí)際上，過量的使用止痛藥物，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)不利，要盡可能的減少使用止痛藥、
剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，女性要注意在麻醉藥的影響消失之后，逐漸的翻身，以免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的平臥，造成腹部脹氣，發(fā)生腹脹，盡早的促使腸肌蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出、
剖腹產(chǎn)的女性恢復(fù)較慢，不能與順產(chǎn)的女性相比，在短時(shí)間內(nèi)便可下地活動(dòng)，這往往會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后惡露不能正常的排出，因此，剖腹產(chǎn)的女性要注意多采取半臥位的姿勢(shì)，在能下地活動(dòng)時(shí)，要在家人的攙扶之下盡早的下地活動(dòng)，以免發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎、
要注意產(chǎn)后陰部及腹部的清潔衛(wèi)生，在剖腹產(chǎn)后的2個(gè)星期之內(nèi)，要避免傷口沾水，禁止盆浴，每天注意清洗外陰；在剖腹產(chǎn)后的3個(gè)月內(nèi)，要嚴(yán)謹(jǐn)過性生活，以免引發(fā)感染。
產(chǎn)后排出寒氣對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)尤為重要！
女人經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)這一大耗元?dú)獾倪^程，身體抵抗力明顯下降，而且產(chǎn)婦在整個(gè)月子活動(dòng)量很小，大多數(shù)不敢洗頭、洗澡，使一些新陳代謝物附著在皮膚表面，月子期間到家里探訪的人比較多，產(chǎn)婦很容易受到細(xì)菌或病毒的侵入，不經(jīng)意就可能受了涼，風(fēng)寒暑濕等外邪便會(huì)趁虛進(jìn)入體內(nèi)。
藥浴有熱效應(yīng)和藥物性能雙重作用，通過水的熱效應(yīng)，具有祛風(fēng)除濕，疏通活血作用的藥物有效成分通過角質(zhì)層和表皮進(jìn)入真皮，被毛細(xì)血管吸收進(jìn)入體內(nèi)，明顯改善局部血液循環(huán)，對(duì)一些風(fēng)熱濕毒引起的風(fēng)濕骨痛，關(guān)節(jié)炎等疾病達(dá)到逼濕排毒的作用。關(guān)節(jié)炎、出汗特別多、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、腰酸背痛、體內(nèi)濕氣重的人群尤為適用。
