躺著腰部懸空可能有以下原因：
1. 腰椎生理變化：當(dāng)久坐或長期姿勢不良時，可能造成腰椎的生理變化，導(dǎo)致生理曲度發(fā)生改變，從而使得平躺床上腰部懸空的情況。
2. 臀部肌肉發(fā)達：對于臀部肌肉發(fā)達的人來說，平躺床上時，會因為臀部肌肉的支撐作用，使得腰部與床面之間產(chǎn)生異?？障叮瑢?dǎo)致腰部懸空的情況出現(xiàn)。
3. 腰椎滑脫癥：當(dāng)有腰椎滑脫癥時，會導(dǎo)致腰椎向前出現(xiàn)移位的情況出現(xiàn)，致使腰背部出現(xiàn)異常凹陷，在平躺床上時，腰部就會產(chǎn)生懸空的表現(xiàn)。
4. 骨盆前傾：當(dāng)因為各種原因引起骨盆前傾時，這種前傾狀態(tài)會導(dǎo)致腰椎的生理曲度變大，當(dāng)平躺在床上時，這種生理曲度就會引起腰部懸空的情況出現(xiàn)。
如果腰部懸空導(dǎo)致腰部肌肉酸痛或不適，可以嘗試在睡覺時使用軟墊墊在腰部懸空部位，給予腰部支撐力量，也可以從平臥換為側(cè)臥的方式睡覺。如有疑慮，建議及時就醫(yī)，以醫(yī)生的意見為準(zhǔn)。
導(dǎo)航
