按摩以下穴位可以幫助降低血壓：
1. **風(fēng)池穴**：位于頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，具有平肝潛陽、清肝明目、安神定志的作用。
2. **曲池穴**：位于手肘關(guān)節(jié)彎曲的凹陷處，具有舒筋通絡(luò)、清頭明目的功效。
3. **大椎穴**：位于后背正中線上，第7頸椎棘突下凹陷處，約與肩平高，具有調(diào)理氣血的功效。
4. **合谷穴**：位于手背大拇指與食指指骨的交會(huì)處，經(jīng)常按摩可以緩解血管的緊張程度，對(duì)擴(kuò)張血管、降低血壓有一定的效果。
5. **人迎穴**：位于頸部，脖頸中部的喉結(jié)兩旁，用手觸摸，會(huì)有脈搏跳動(dòng)的感覺。
6. **迎香穴**：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。
7. **太陽穴**：在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。
8. **涌泉穴**：位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處。
以上信息僅供參考，建議咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士來獲得更加準(zhǔn)確的穴位按摩方法和注意事項(xiàng)。
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