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牙齒后面有一層黃黃的污垢是牙漬，可能與口腔衛(wèi)生狀況差、長期吸煙以及不規(guī)律刷牙有關(guān)?？梢酝ㄟ^以下方法去除：

1. 堅持正確規(guī)律刷牙：每天早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙要堅持3分鐘，刷牙要從上往下刷，注意用牙刷的尖端刷干凈牙齒縫隙里的食物殘渣。牙縫使用牙線或水牙線清潔。
2. 洗牙：如果牙齒上牙漬過多，刷牙無法去除，可到醫(yī)院口腔科進行超聲波潔牙，可有效去除牙齒表面牙漬。一般每年可以潔牙1~2次。
3. 戒煙：吸煙可明顯增加牙齒表面牙漬，尤其是吸煙量大、長期吸煙并且平時不注意口腔衛(wèi)生的保養(yǎng)。建議戒煙，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，規(guī)律刷牙。

以上為去除牙漬的相關(guān)信息，不作為指導(dǎo)建議，僅供您參考。若有醫(yī)療需求，建議及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。