夏天枸杞配以下食物泡水喝補腎效果較好：
1. **沙苑子**：將適量的沙苑子煎湯，取湯汁泡枸杞飲用，每天喝一次有助于補腎。沙苑子具有補腎助陽以及固精的作用，與枸杞搭配在一起可以改善腎虛腰痛的癥狀。
2. **菟絲子**：菟絲子屬于中藥材，能夠起到補腎的作用。因為菟絲子具有補腎固精的功效，枸杞也能滋補肝腎，菟絲子枸杞茶可用于治療腎虧導致的腰痛、陽痿及遺精等癥。
3. **桑葚**：取適量的枸杞子、干桑葚和桂圓肉，放在杯中，加入適量的開水沖泡，蓋上蓋子燜5分鐘。枸杞子能補腎益精，桑葚也可以補肝腎，還能滋陰補血，再加上能補氣養(yǎng)血以及助養(yǎng)的桂圓，補腎的效果非常好。
4. **杜仲**：杜仲是一味補虛藥，其藥性甘溫，歸肝腎二經(jīng)。具有補肝腎、強筋骨、安胎的功效，在臨床上常用于治療腎虛腰痛以及各種腰痛以及胎動不安等癥。杜仲具有補肝腎、強筋骨的作用，對于腎虛腰痛效果尤佳。常與補骨酯等藥物同用，治療腎虛腰痛或足膝痿軟，也可與獨活、桑寄生、細辛等同用，治療風濕腰痛。杜仲具有補肝腎、固沖任安胎的功效，單味藥物使用即可生效，也可與桑寄生、續(xù)斷、菟絲子等同用以治療胎動不安等癥。
需要注意的是，以上食療方僅供參考，具體服用方法還請咨詢專業(yè)醫(yī)師建議。
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