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        高血壓能吃雞蛋嗎一天吃幾個合適
        
            
        
                                2022-11-23 13:57
                                閱讀：4085
            
        
            
        
                
        
                   高血壓患者可以吃雞蛋，每天吃1個雞蛋比較合適。

        雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高，含有對人體有益的卵磷脂。因此，高血壓患者可以吃雞蛋，因為雞蛋可以補充人體所需的蛋白質。即使控制雞蛋，不吃雞蛋，其他方面也可能引起血脂升高，而且部分患者的血脂升高與飲食結構的關系不大。

        因此，從營養(yǎng)角度而言，高血壓患者每天吃1個雞蛋有益健康。