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當(dāng)牙齒被酸著時(shí)，可以采取以下措施緩解不適：

1. 用溫開(kāi)水漱口，將口腔內(nèi)的胃酸稀釋，同時(shí)適量喝溫水，有助于稀釋胃內(nèi)的胃酸。也可以喝一些蘇打水中和胃酸。
2. 避免吃酸性食物，以免刺激牙齒和胃腸道黏膜。
3. 如果牙齒被胃酸腐蝕后出現(xiàn)輕微疼痛等不適癥狀，需要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行牙齒修復(fù)。修復(fù)之前需要注意飲食清淡，做好局部保養(yǎng)工作。
4. 如果是胃食道反流導(dǎo)致的牙齒被酸著，可以遵醫(yī)囑服用中和胃酸的藥物進(jìn)行治療，如碳酸氫鈉片、復(fù)方氫氧化鋁片、鋁碳酸鎂片等。還需要服用抑制胃酸類的藥物，如奧美拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等。
5. 注意口腔衛(wèi)生，選用抗過(guò)敏牙膏刷牙，能夠?qū)ρ例X酸痛的現(xiàn)象起到針對(duì)性的保護(hù)。

以上建議僅供參考，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便針對(duì)性地進(jìn)行治療。