孕酮低在再次備孕前可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)理：
1. **調(diào)整飲食**：多吃黃豆、黑豆、豆腐等豆制品，也可以多吃火龍果、獼猴桃、魚肉、蝦、草莓等維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這些都有助于改善孕酮低的情況。
2. **適當(dāng)運(yùn)動(dòng)**：適當(dāng)進(jìn)行慢跑、打羽毛球、跳繩等體育鍛煉，從而提高自身抵抗力和免疫力，也可以使體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常。
3. **藥物調(diào)理**：在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑適當(dāng)服用葉酸片進(jìn)行治療，也可改善孕酮低的情況。
同時(shí)，在開始備孕前，建議提前到醫(yī)院體檢，明確個(gè)人身體健康狀況，在身體調(diào)整好后再備孕。備孕成功后還要遵照醫(yī)囑定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，不存在異常的情況下才能繼續(xù)妊娠。
導(dǎo)航
