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影響排卵的因素如下： 1、減肥：過(guò)分的追求骨感美和過(guò)度的肥胖都會(huì)造成女性經(jīng)期的紊亂從而影響了女性的排卵規(guī)律。比較瘦的人可以月經(jīng)很少經(jīng)期縮短，容易找不到排卵期，瘦的有不孕癥的患者，監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)候往往會(huì)發(fā)現(xiàn)排卵功能不佳、卵泡生長(zhǎng)不良； 2、過(guò)胖：可合并有糖尿病的異常還有高血壓、高血脂。在監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)，2-3個(gè)月甚至半年到一年都不來(lái)一次月經(jīng)。在監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)候沒(méi)看到優(yōu)勢(shì)卵泡，所以肥胖也是很可怕的現(xiàn)象。合理的膳食對(duì)的排卵非常有好處，對(duì)合理的膳食能幫助尋找到自己正常的排卵，但是營(yíng)養(yǎng)是要豐富和全面的，多吃素菜，但不要吃保健品。在生活中需要合理即蔬菜、水果、魚、蛋、肉、牛奶，還有各種的豆制品都需要涉及。合理的膳食對(duì)促進(jìn)卵子的生長(zhǎng)非常好。如果在監(jiān)測(cè)的時(shí)候看到發(fā)育非常良好的卵泡，就可以正常受孕。