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在暑熱季節(jié)，尤其是高溫高濕下容易發(fā)生中暑，預(yù)防中暑的措施如下： 1、在飲食上可以喝荷葉冬瓜粥、綠豆湯、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等，有較好的預(yù)防中暑作用； 2、防中暑首選藥物是藿香正氣水，其次是解暑片、人丹丸、十滴水等藥物； 3、同時在生活中應(yīng)加以調(diào)整，比如避免在陽光直射的地方長時間逗留，應(yīng)該多喝水補充身體水分，在中午時盡量午休，避免中暑的發(fā)生。