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男性缺乏維生素B12的癥狀就是巨幼細胞性貧血的表現(xiàn)，維生素B12也叫鈷胺素，是體內(nèi)唯一含有金屬元素鈷的維生素，在體內(nèi)影響一碳單位的代謝，影響脂肪酸的合成。如果維生素B12缺乏可以造成巨幼細胞性的貧血，男性可以表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、困倦、頭暈眼花、體力精力明顯的受影響。還可以造成口腔黏膜、舌黏膜、舌乳頭的萎縮，造成食欲不振、舌頭疼痛，舌面如牛肉舌，由于維生素B12影響髓鞘質的轉化，維生素B12缺乏隨鞘質變性、老化、退行性變。可以出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)受影響，表現(xiàn)的是肢體遠端對稱性的麻木，甚至出現(xiàn)走路不穩(wěn)、共濟失調。維生素B12缺乏還可能造成體內(nèi)同型半胱氨酸增高。高同型胱氨酸血癥與動脈硬化、血栓生成、高血壓的危險性增高密切相關。維生素B12缺乏也可能造成神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，實際上由于食物當中含有豐富的維生素B12，很少出現(xiàn)維生素B12的缺乏。只要營養(yǎng)均衡都能夠避免維生素B12的丟失和缺乏，如果嚴重的如巨幼細胞性的貧血、神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，應該在醫(yī)生的指導下合理的補充維生素B12的制劑。