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冠心病的一級預防主要是指冠心病處于亞臨床階段采取預防措施，控制或者減少冠心病的危險因素，預防心血管事件，減少群體發(fā)病率。主要包括以下幾個方面： 1、生活方式的干預，主要包括平衡膳食，降低鹽攝入，減少飽和脂肪酸攝入，增加蔬菜、水果、海帶、海魚、谷類纖維素攝入。戒煙，原則上也是唯一能夠完全控制的致病因素。規(guī)律運動，推薦每周至少運動5天，每天進行30分鐘以上中等強度有氧運動?？刂企w重，保持心率平衡，重視心率干預； 2、血脂異常干預，降低人群中血脂水平主要是降低膽固醇，并保持適當水平，首先要進行強化生活方式干預，并在醫(yī)生指導下采取用藥和非藥物治療措施； 3、血糖監(jiān)測與控制，建議健康人群要從40歲開始，每年檢查1次空腹血糖，積極干預糖耐量異常； 4、血壓監(jiān)測與控制，建議18歲以上健康成人至少每兩年監(jiān)測1次血壓，35歲以上成人至少每1年監(jiān)測1次血壓。高血壓患者治療中，應綜合考慮心血管風險評估。