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對(duì)于寶寶黃疸曬太陽(yáng)，沒(méi)有具體的要求和標(biāo)準(zhǔn)，但可以給大家一個(gè)建議。如果天氣好，冬天可以把患兒抱到戶(hù)外曬太陽(yáng)，最好選擇中午，因?yàn)殛?yáng)光較充足，且不夠強(qiáng)烈，一般曬0.5-1小時(shí)就可以。如果夏天，要避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光暴曬，最好選擇上午10點(diǎn)鐘之前或下午4點(diǎn)鐘之后，甚至在樹(shù)蔭下曬太陽(yáng)也可以，時(shí)間在原則上0.5-1小時(shí)，以免對(duì)寶寶皮膚造成曬傷。 嚴(yán)重的黃疸通常在醫(yī)院治療，對(duì)于輕度黃疸，很多家長(zhǎng)采取曬太陽(yáng)治療，對(duì)于皮膚黃疸的消退有一定幫助。但曬太陽(yáng)的時(shí)間與季節(jié)和陽(yáng)光的強(qiáng)度有關(guān)，如冬季，要減少戶(hù)外曬太陽(yáng)的時(shí)間，因?yàn)橐装l(fā)生感冒，可以在家曬太陽(yáng)，如隔著玻璃，有些家長(zhǎng)認(rèn)為隔著玻璃曬太陽(yáng)不好，它會(huì)阻隔一部分的紫外線(xiàn)，導(dǎo)致曬太陽(yáng)的效果不好，也就是減輕黃疸的效果不好，但也是有一定作用。