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        胃不好的人能吃豆腐嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        胃不好的患者可以采用合適的烹飪方式,適量食用,具體如下:1、適量食用:胃不好的患者,可能會(huì)對(duì)食物的消化和促進(jìn)排空的能力有影響,豆腐富含營(yíng)養(yǎng),含有很多植物蛋白,相對(duì)膳食纖維含量較多,在一定程度上可能會(huì)增加消化的負(fù)擔(dān),但并不絕對(duì),因此胃不好的患者,食用豆腐時(shí),不宜過(guò)量;2、合適的烹飪:在豆腐制作的過(guò)程當(dāng)中,可能會(huì)點(diǎn)鹵水或者鈣,對(duì)于胃不好的人會(huì)增加消化的負(fù)擔(dān)。烹調(diào)時(shí)油煎或者油炸豆腐,會(huì)增加油脂攝入導(dǎo)致胃更加不適??梢愿挠脽醯姆椒?,用豆腐做餡來(lái)包包子等其他烹調(diào)方法,食用豆腐。
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