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憋尿?qū)儆诓缓玫纳盍?xí)慣，可能會(huì)增加泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會(huì)，但是并不是憋一次尿就會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生，只是泌尿系統(tǒng)感染發(fā)生的概率會(huì)進(jìn)一步提高。正常時(shí)膀胱內(nèi)尿液定時(shí)排空，能夠起到?jīng)_刷、自凈作用，如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，尤其習(xí)慣性憋尿，除了會(huì)損傷膀胱肌肉和神經(jīng)、影響排尿功能之外，膀胱內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間存留陳舊尿液，有利于細(xì)菌繁殖，容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染，所以要養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣。有時(shí)因?yàn)檎也坏綆蛘咂渌蛩?，需要憋尿或暫時(shí)憋尿，不一定會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染。如果抵抗力較低下或有過反復(fù)多次泌尿系統(tǒng)感染歷史的患者，確實(shí)容易再次出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染。因此盡量不要憋尿，要大量飲水，通過多排尿減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。