国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

櫻桃屬于含糖量比較低的水果，100g的櫻桃含9.9g的葡萄糖，升糖指數(shù)是22，所以對糖尿病患者來說，是比較適合的一種水果，營養(yǎng)也比較豐富。但是需要注意以下幾個問題：1、吃的時機：應該在血糖控制比較穩(wěn)定時再吃水果，建議在兩餐之間進行食用；2、吃的量：不管是吃何種水果，即使是低升糖指數(shù)的一種水果，也需要控制量，不能任意吃；3、檢測血糖：吃完水果以后建議監(jiān)測血糖，因為不管是何種食物，進入身體以后都對血糖會有影響，進行飲食調整；如果血糖沒有升高，說明吃的量合適；如果是有升高，說明吃的水果量比較多，或者是上一餐的飲食比較多，需要調整。