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        腦出血病人恢復期吃什么補充營養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        腦出血恢復期如果胃口允許,一般逐步恢復到正常的飲食,就是普食。但是同時如果有基礎疾病,比如高血壓、糖尿病還有高血脂,如果有這種狀況存在,首先要給予低脂、低糖、低鹽飲食。在這個基礎上要注意營養(yǎng),以高質(zhì)量的蛋白質(zhì),比如瘦肉,還有雞蛋、雞鴨肉,葷的以這些為主,同時要均衡搭配。還要給予適當?shù)牟伙柡椭舅?,比如海產(chǎn)品、海魚、蝦之類,還有電解質(zhì),不飽和脂肪酸的補充以這些食物為主。還有多吃富含維生素類的食物,小米類也可以吃,還有以吃蔬菜為主。如果沒有糖尿病,可以多吃水果,富含維生素C、維生素B等的食物。所以總的來說營養(yǎng)要均衡,吃富含維生素類的水果蔬菜,同時要給予高質(zhì)量的蛋白質(zhì),如肉、奶、蛋等。
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