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總膽固醇7.2mmol/L如果不加以控制，比較嚴(yán)重?？偰懝檀妓缴呤茄械囊粋€(gè)類型，這一類高脂血癥容易導(dǎo)致血管病變，導(dǎo)致以動(dòng)脈粥樣硬化為基礎(chǔ)的相關(guān)病變，動(dòng)脈粥樣硬化是許多疾病的病理基礎(chǔ)，如冠心病、腦梗塞等大血管疾病。患者還容易出現(xiàn)頸動(dòng)脈的改變，如頸動(dòng)脈嚴(yán)重閉塞等，血管病變?nèi)菀讓?dǎo)致患者出現(xiàn)意外情況，所以總膽固醇水平升高一定要引起重視。飲食上要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，控制總熱卡，因?yàn)榭偀峥ǔ瑯?biāo)，會(huì)導(dǎo)致血脂水平異常。同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，控制血脂。運(yùn)動(dòng)可以在飯后60分鐘進(jìn)行，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于30分鐘，建議有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合，提高肌肉含量，降低脂肪含量，調(diào)理血脂。生活方式干預(yù)后要監(jiān)測(cè)膽固醇水平，如果膽固醇水平通過生活方式不能調(diào)理到正常的范圍，應(yīng)該及時(shí)的醫(yī)生指導(dǎo)下加用他汀類藥物調(diào)理。