- 兒童如何長高個
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參與醫(yī)生
銀川市第二人民醫(yī)院 高蘇育 副主任醫(yī)師
兒童生長速度慢，需要排除其它病理性疾病，如生長激素分泌不足或其它疾病所引起的身材短小。排除上述問題，其它情況均正常的情況下，促進生長的方法如下：
1、增加營養(yǎng)：全面、合理的營養(yǎng)可促進兒童正常的生長發(fā)育；
2、戶外活動：適當?shù)膽敉饣顒涌纱龠M維生素D的轉化，促進鈣的吸收，有利于兒童生長發(fā)育；
3、鍛煉：適當?shù)腻憻捒稍黾觾和趋?、肌肉的力量，促進兒童生長發(fā)育。
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