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月經期最后1天不可以吃雪糕，因為雪糕溫度太低，人體的溫度有30℃多，雪糕在0℃左右，所以進入體內會先對胃部造成刺激，胃腸道平滑肌會出現(xiàn)收縮。同樣，子宮平滑肌也會出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，可能會導致下腹部疼痛，還可能會使最后1天月經血的顏色變深、變黑，還可能會導致月經淋漓不盡等。因此，不要吃雪糕，建議等月經完全干凈再吃雪糕。而且月經期最后1天也不可以吃以下食物和藥物：1、食物：建議在月經期的時候，不吃其他溫度低的食物，比如保存在冰箱內的水果，或者零食等，拿出來之后不要馬上吃，最好在室溫下放置一會，使局部溫度升高再吃，或者有的水果可以用熱水泡一泡再吃，減少對月經的影響。此外，在月經期的時候，不要吃寒涼性的水果，或者寒涼性的食物；2、藥物：也不可以擅自服用，如止血藥、活血藥，還有補佳樂(戌酸雌二醇片)，以及孕激素等，吃了之后對月經可能會造成影響，因此月經期要特別注意。