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大姨媽即月經(jīng)，有的時(shí)候是因?yàn)樵陆?jīng)血沒(méi)有及時(shí)從宮腔排出，在宮腔堆積時(shí)間長(zhǎng)了，此時(shí)流出的血的顏色會(huì)變黑。從中醫(yī)的角度而言，往往是由于氣滯血瘀，使得經(jīng)血排出不暢，會(huì)使得月經(jīng)血的顏色變黑，甚至有的時(shí)候會(huì)減少，部分病人還會(huì)出現(xiàn)一些痛經(jīng)的癥狀。此情況有的時(shí)候是和病人的生活習(xí)慣有關(guān)系，如有些女性朋友在來(lái)月經(jīng)前不好好休息或者吃了過(guò)多的寒涼刺激食物?；蛘咴谠陆?jīng)期間吃了過(guò)多的寒涼刺激食物，都會(huì)使得經(jīng)血排出不暢，從而導(dǎo)致經(jīng)血的顏色發(fā)黑，進(jìn)而引起腹痛。所以建議病人在來(lái)月經(jīng)前就要注意休息，不要吃過(guò)于寒涼刺激的食物，而且要注意保暖。如果發(fā)生了此情況，在月經(jīng)的時(shí)候可以做一些小腹的熱敷或者喝一些紅糖水，有利于經(jīng)血排出，能夠緩解來(lái)月經(jīng)的不適。