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痛風(fēng)患者可以吃米飯和面類，但是飲食也有需要忌口的地方，比如忌食豬肉、牛肉、羊肉，以及海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟，除了上述不能吃的東西以外，剩下這些能吃的東西，比如米飯、面食，還有蔬菜、水果，都可以均衡地吃，但需要注意以下幾點(diǎn)：1、每餐飯量均衡：每一頓飯的飯量要均衡，不適宜暴飲暴食，而且痛風(fēng)患者最好按點(diǎn)吃飯。如果晚飯應(yīng)該在6點(diǎn)吃，由于工作等各種原因，不能按時(shí)吃飯，到晚上10點(diǎn)的時(shí)候就只吃素食，同時(shí)吃了大量的米、面，沒(méi)有吃肉，這種時(shí)候也有可能引起痛風(fēng)發(fā)作，原因就是血糖有巨大波動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸波動(dòng)，造成痛風(fēng)發(fā)作。2、食物攝入均衡：各種各樣的食物都要吃，在健康的范圍內(nèi)食物，如米、面、蔬菜、水果等，都需要適當(dāng)進(jìn)食，但不能因?yàn)槟骋环N飲食比較健康，就只吃這一種，這樣也是不適合的。健康的飲食是多元化的，不能是單獨(dú)的某一種，這樣會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。