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低血糖可以不軍訓(xùn)嗎
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參與醫(yī)生

目前高中、大學(xué)在入學(xué)時需要進行軍訓(xùn),低血糖能否參加軍訓(xùn)需要根據(jù)其原因而定,具體原因有以下幾種:
1、1型糖尿?。翰唤ㄗh全程參加軍訓(xùn),可以參加力所能及的活動。因為1型糖尿病血糖波動較大,可能會吃多了血糖高,吃少了血糖低。而且胰島素分泌節(jié)律紊亂,容易導(dǎo)致自我血糖調(diào)控能力差,而導(dǎo)致低血糖暈厥。尤其在體力、運動等消耗的情況下,如果用的降糖藥也在此時發(fā)揮作用,低血糖的風(fēng)險會比較高;2、2型糖尿?。喝绻窍鄬刂品€(wěn)定,軍訓(xùn)中大劑量運動可以不參加,一般運動可以參加,畢竟糖尿病也強調(diào)吃動平衡,可以適當(dāng)進行有氧運動和抗阻運動。參加軍訓(xùn)的都是比較年輕的人,除了有氧運動,還要適當(dāng)進行抗阻運動。如果軍訓(xùn)里有這樣強度的運動,則可以參加,但高強度的競爭性運動,無論是何種類型的糖尿病都不建議參加;3、胰島功能性β細胞瘤:低血糖也并非都是糖尿病病人,如果不是糖尿病病人反復(fù)出現(xiàn)低血糖,要去醫(yī)院進一步檢查,是否有胰島功能性β細胞瘤分泌過多的胰島素而導(dǎo)致低血糖,也不建議參加軍訓(xùn);4、減肥:有的人為了控制體型,追求骨感美,吃得比較少,尤其只吃碳水化合物、比較清淡的食物,吃肉食、蛋白質(zhì)、脂肪少,食物不經(jīng)餓也容易低血糖,并非糖尿病。應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,按比例攝入,尤其軍訓(xùn)體力消耗較多時更要補充優(yōu)質(zhì)蛋白,避免發(fā)生低血糖。并非采取不參加軍訓(xùn)的措施,而是應(yīng)該調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)。

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