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股骨頸骨折患者術(shù)后第1天能夠進(jìn)行的功能鍛煉是踝關(guān)節(jié)的踝部運(yùn)動(dòng)，股骨頸骨折無(wú)論是采用內(nèi)固定手術(shù)，還是進(jìn)行關(guān)節(jié)的置換，這對(duì)于年輕人或者老年人有不同的適應(yīng)證。具體如下：1、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)：在術(shù)后第1天時(shí)，髖關(guān)節(jié)活動(dòng)要少，要多進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，尤其是踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈，通過(guò)主動(dòng)地收縮小腿的肌肉，可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，避免深靜脈血栓形成，這是非常重要，甚至比藥物的預(yù)防更為重要；2、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)：可以輕度地屈曲膝關(guān)節(jié)，可以屈到30°-40°，這樣髖關(guān)節(jié)也能夠得到鍛煉，但角度不宜過(guò)大，通過(guò)反復(fù)地屈伸膝關(guān)節(jié)，也能夠使下肢的肌肉得到舒張鍛煉；3、股四頭肌活動(dòng)：可以做繃股四頭肌的鍛煉，也就是等張訓(xùn)練和等長(zhǎng)訓(xùn)練，通過(guò)這兩種訓(xùn)練可以使大腿反復(fù)的繃緊、放松，有助于保持下肢肌肉的鍛煉，預(yù)防股四頭肌的萎縮；因?yàn)殛P(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)周?chē)∪獾奈s，需要2-3年的時(shí)間才能恢復(fù)。所以對(duì)于股骨頸骨折患者，術(shù)后第1天積極地進(jìn)行下肢的功能鍛煉，以及上肢可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸鍛煉肺功能，減少墜積性肺炎的發(fā)生都是非常重要，這是一個(gè)科學(xué)的、循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉方法。