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理論上來講，足貼可以改善睡眠。尤其是經(jīng)穴位敷貼后，會(huì)對(duì)睡眠有改善的作用。足貼中可能含有西藥或者中藥成分，若將中藥中有安神作用的藥物如神曲、合歡皮、酸棗仁等，加入足貼，會(huì)對(duì)病人的睡眠帶來幫助。 人的睡眠分為慢眼動(dòng)睡眠和快眼動(dòng)睡眠，一個(gè)夜晚約有4-6個(gè)睡眠周期交替出現(xiàn)。正常的睡眠中，一般是靠快眼動(dòng)睡眠來修復(fù)體力。如果睡眠時(shí)間縮短，雖然是在睡覺，但是睡眠質(zhì)量不高。所以臨床會(huì)利用口服性的安眠藥來助眠，強(qiáng)迫患者入睡。但實(shí)際上患者的睡眠質(zhì)量不好，睡得不深，總體的睡眠時(shí)間不夠。