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關(guān)元穴位于腹部，具體定位肚臍下三寸，前正中線上，四指并攏寬度大概就是三寸，因此在肚臍下方擺放四指，前正中線上就是關(guān)元穴。關(guān)元穴是任脈上的穴位，關(guān)元是補(bǔ)益的要穴，經(jīng)常和氣海、足三里、中脘一起起到溫中補(bǔ)虛、健脾和胃的作用。關(guān)元穴還是治療泌尿生殖系統(tǒng)常用的穴位，如小便不利、尿頻、尿急、癃閉、前列腺增生，前列腺肥大導(dǎo)致的夜尿頻、起夜多，可以針刺或艾灸關(guān)元穴進(jìn)行治療。女子的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下等婦科疾病同樣可以選用關(guān)元穴進(jìn)行治療，關(guān)元穴、氣海穴、神闕穴配合后背的腎俞穴、八髎穴還可以治療不孕不育。