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小孩喝蘇打水的作用和功效主要有以下幾個(gè)方面：1、蘇打水屬于弱堿水，如果小孩本身存在尿酸增高情況，此時(shí)適當(dāng)飲用蘇打水，能夠綜合體內(nèi)的尿酸，起到降低尿酸的作用；2、蘇打水當(dāng)中含有礦物質(zhì)，比如含有鋅或硒等，對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育具有益處；3、蘇打水能夠改善機(jī)體新陳代謝，同時(shí)能夠促進(jìn)血脂加速代謝。如果小孩存在肥胖或血脂增高情況，適當(dāng)飲用蘇打水能起到降血脂的作用；4、蘇打水對(duì)于改善胰島功能，以及降血糖也有部分作用。如果小孩本身存在血糖升高或糖尿病，適當(dāng)飲用蘇打水，對(duì)于改善胰島功能、降低血糖也有一定幫助。但也要注意，小孩的胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟，消化能力比較薄弱，如果沒有任何臨床癥狀，不建議把蘇打水作為日常飲用水長(zhǎng)時(shí)間飲用。