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上火從中醫(yī)角度主要是陰陽(yáng)失調(diào)導(dǎo)致的內(nèi)火旺盛，一般分為實(shí)火和虛火。如果是實(shí)火導(dǎo)致，一般以清熱解毒的藥為主，可以口服牛黃上清丸或者清熱解毒口服液，如果是虛火引起，一般建議以滋陰降火的藥為主，可以口服知柏地黃丸或者大補(bǔ)陰丸。孩子出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，一般伴有口舌生瘡、小便赤黃，還需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量清淡飲食、多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果。同時(shí)少吃生冷、辛辣、油膩、高蛋白食物，比如魚(yú)蝦、肉、蛋、奶或者油炸、油膩食物，也要少吃發(fā)物，比如海產(chǎn)品和韭菜，還有蔥、姜、蒜等也有可能會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀加重。最好讓孩子處于溫馨、寬松、減壓的環(huán)境下，因?yàn)橛幸徊糠趾⒆由匣鹗怯捎谇榫w和心理方面導(dǎo)致，比如剛到陌生環(huán)境或者經(jīng)常訓(xùn)斥和打罵孩子，也要從心理方面解壓，才能從根本上解決上火的問(wèn)題。