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一般拔完牙24小時之內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動，因?yàn)槿绻鰟×疫\(yùn)動，局部血循環(huán)會加快、血管會擴(kuò)張，容易造成出血以及水腫。三天后是否可以健身，要具體情況具體分析，如果三天后拔智齒的位置沒有明顯水腫，也沒有明顯出血，就可以做運(yùn)動。如果水腫比較嚴(yán)重，就要盡量避免劇烈運(yùn)。一旦拔智齒后創(chuàng)面出現(xiàn)腫脹，最好預(yù)防性的應(yīng)用抗生素，因?yàn)榉乐估^發(fā)感染，有時血腫會成為細(xì)菌培養(yǎng)基。 如果水腫比較嚴(yán)重，對外觀要求又比較高，對疼痛又比較敏感，藥物中甚至還可以加激素，可以減輕水腫。對抗疼痛還可以專門用止痛藥物，為了保持口腔衛(wèi)生，還可以每天用漱口藥物含漱。拔牙的第一天24小時內(nèi)，不要刷牙漱口，因?yàn)槿菀讓窝栏C中的凝血塊漱掉，反而容易造成出血，甚至沒有凝血塊的保護(hù)，食物殘?jiān)蜁舻桨窝栏C里造成干槽癥，或影響拔牙窩愈合。