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地五會穴位于腳背上，第四、第五跖骨之間，第四跖趾關(guān)節(jié)基底部前方凹陷處。地五會是足少陽膽經(jīng)的穴位，因此可以治療各種肝膽疾患，如頭暈、目眩、口苦、咽干、頭昏蒙、睡眠較差、兩脅脹痛、胸脅脹滿、目赤腫痛都可以選擇地五會穴。地五會對胸部的疾患也有治療作用，如胸悶、胸脹、乳癰、乳癖、乳腺增生，還有產(chǎn)婦奶水過少，也可以選取地五會穴進行治療。地五會在腳部，還可以治療各種頭痛，兩側(cè)偏頭痛或顛頂頭痛也可以選取地五會穴進行治療，地五會除了針刺，還可以應(yīng)用艾灸，平時在家中還可以用泡腳的方式來刺激地五會穴，同樣有改善睡眠的作用。