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- 孩子補(bǔ)鈣的方法
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張欣 主任醫(yī)師
小孩子補(bǔ)鈣的方法，其實就是判斷小孩子是否需要補(bǔ)鈣。其方法具體如下：
1、對于6個月齡以內(nèi)的寶寶，由于每天推薦鈣的攝入量相對比較少，而且這個年齡段的寶寶主要是以奶作為主要的營養(yǎng)來源，所以對于6個月齡以內(nèi)的寶寶，如果沒有特殊的缺鈣表現(xiàn)，一般是不需要額外再補(bǔ)充鈣劑，只是需要服用維生素D就可以了；
2、對于6月齡以上的寶寶，隨著寶寶輔食的添加，奶量也有個逐漸下降的過程，這時候可以根據(jù)寶寶吃奶以及輔食添加的情況，適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣可以選擇的是有機(jī)鈣，還有無機(jī)鈣。臨床上比較常用的是碳酸鈣，其含鈣量相對比較高，但吸收相對差些。還有有機(jī)鈣，比如氨基酸鈣或者乳鈣等相對更好吸收些。
所以補(bǔ)鈣最主要的是關(guān)注補(bǔ)充鈣元素的量，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。對于鈣劑的選擇，可以根據(jù)當(dāng)?shù)剽}制劑的可選擇范圍以及家長的偏好，進(jìn)行選擇就可以了。
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