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高血壓和高血糖的患者，忌吃沒(méi)有非常明確的一定不能吃哪種食物，而是要控制飲食食物當(dāng)中一些成分的比例，也就是說(shuō)要少吃鹽、油、糖等能夠使食物吃起來(lái)更香的一些東西，這些成分不利于心腦血管疾病的預(yù)防，尤其是有糖尿病或者是有高血壓的患者都要少吃。糖尿病的患者，需要盡量做到免糖飲食，控制主食的量。高血壓的患者要控制鹽的攝入，中國(guó)的鹽敏感性高血壓比例很大，尤其是北方人群。控制鹽的攝入后，血壓會(huì)有下降的趨勢(shì)。糖尿病或者高血壓的人群，要控制脂類的攝入。如果吃的脂類食品比例比較高，血壓會(huì)有升高的趨勢(shì)，血糖也一樣。所以在這兩個(gè)疾病當(dāng)中，無(wú)論是單獨(dú)的有這個(gè)疾病或者同時(shí)合并疾病，油、鹽、糖應(yīng)該盡量少吃。