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眼睛度數(shù)加深不是因?yàn)榇餮坨R造成的，所以戴眼鏡不會(huì)加深近視度數(shù)。部分人可能認(rèn)為近視戴眼鏡后，度數(shù)仍不斷加深，這是因?yàn)闆]有良好的用眼習(xí)慣，如看書、寫字的姿勢(shì)要離書桌1拳距離，且連續(xù)近距離用眼時(shí)間不要過長(zhǎng)，一般連續(xù)工作1個(gè)小時(shí)后，需休息10-15分鐘，讓眼睛放松，可遠(yuǎn)眺。學(xué)生連續(xù)寫字看書不要超過40分鐘，則應(yīng)該休息、遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng)。此外需保證有足夠戶外陽光下的活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生或成人，每天都應(yīng)保證2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，對(duì)于預(yù)防近視加深有明顯效果，所以近視該戴眼鏡時(shí)應(yīng)及時(shí)戴上眼鏡。