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        基礎(chǔ)體溫低好還是高好

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 曾艷麗 主任醫(yī)師
        每個人體溫不同,個體差異比較大,因此基礎(chǔ)體溫的高低和好壞沒有關(guān)系。人體的體溫平均在36-37℃,但體溫并不是固定不變,可以隨著性別、年齡、晝夜、運動、情緒等因素而有所波動。1、性別:性別對體溫的影響,一般女性體溫高于男性,而且女性在月經(jīng)前期、妊娠早期會有輕度升高,排卵期的時候體溫比較低,這種波動主要和孕激素分泌周期有關(guān);2、年齡:年齡因素來講,新生兒體溫容易受到外界溫度影響,因為新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚汗腺發(fā)育不完全,從而使體溫調(diào)節(jié)功能比較差,容易出現(xiàn)波動,兒童代謝率高,體溫可以略高于成人,而老年人由于代謝率低,所以體溫會偏低;3、晝夜:晝夜因素來講,一般清晨2:00-5:00的時候體溫最低,下午5:00-7:00的時候體溫最高;4、運動情緒:情緒和運動也會對體溫造成影響,情緒激動的時候交感神經(jīng)興奮,而運動的時候骨骼肌收縮,都可以使體溫略有升高。此外,外界氣溫的變化、進食等因素也可以使體溫產(chǎn)生一定波動。
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