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早上尿色深在大多數(shù)人群中屬于生理現(xiàn)象。部分人群可因夜間減少飲水量導(dǎo)致晨起尿色相對(duì)濃縮、渾濁，患者不必過度擔(dān)心，可留晨尿后就醫(yī)檢測(cè)化驗(yàn)，若數(shù)值在正常值范圍內(nèi)，無(wú)需處理。 根據(jù)一天生活飲食狀態(tài)，白天可以在工作活動(dòng)當(dāng)中加大飲水量和頻率，排尿可以相應(yīng)增加。到夜晚入睡前，很多人習(xí)慣減少飲水，或者認(rèn)為夜晚不宜過多飲水，否則容易引起晨起浮腫等，但具體情況因人而異，根據(jù)每個(gè)人特質(zhì)或體質(zhì)決定。尿結(jié)石患者入睡前建議飲水，對(duì)于夜晚睡眠質(zhì)量較差容易起夜，如老年男性患者或中老年女性夜尿增多等，可以適當(dāng)減少水分的攝入量。