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如果老人出現(xiàn)血壓升高，需要進(jìn)行以下幾方面的調(diào)理：1、飲食：倡導(dǎo)低鹽、低脂的飲食，每人每天攝入鹽分的含量不要超過(guò)6g，最好控制在3g左右；2、生活：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎自行車(chē)等，但是要注意適量運(yùn)動(dòng)，具體的運(yùn)動(dòng)量要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。還要保持心態(tài)平和，要學(xué)會(huì)養(yǎng)生、靜養(yǎng)，才能使血壓控制在相對(duì)理想、平穩(wěn)的安全范圍之內(nèi)；3、藥物：如果血壓在調(diào)理生活方式、改善飲食后仍然出現(xiàn)嚴(yán)重偏高，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門(mén)診就診，最好能夠到高血壓的專(zhuān)科門(mén)診進(jìn)一步就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期甚至終生口服降壓藥。目前在臨床中安全而且有效的降壓藥物，分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。