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孕期孕婦水腫可以有很多原因?qū)е?，針?duì)不同情況，采取措施主要包括以下幾種： 1、懷孕期間水腫，只要沒(méi)有合并高血壓和蛋白尿，一般沒(méi)有大礙。要減輕水腫癥狀，就要減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，休息時(shí)可把腳抬高，也可多轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)和腳部來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)；另外適當(dāng)?shù)纳⒉胶屯炔堪茨?，?duì)預(yù)防水腫也有效。此外，休息時(shí)左側(cè)臥位，也可以緩解子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫； 2、如果孕期蛋白質(zhì)不夠，也會(huì)造成水腫。因此建議多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等食物，少吃鹽，休息后可消退，屬正?，F(xiàn)象； 3、若下肢水腫明顯，休息后不消退，應(yīng)考慮妊娠期高血壓病，妊娠合并腎臟疾病或其他合并癥，及時(shí)就醫(yī)，查明原因后治療，手指水腫感到發(fā)麻時(shí)，只要稍做活動(dòng)后，一般就可以恢復(fù)正常，可做握拳再放松的動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)； 4、平時(shí)要減少鈉食物的攝取量，飲食以清淡為主，避免過(guò)咸食物引起水腫。也可多吃一些促進(jìn)排水食物，如紅豆湯等。多吃含有維生素B1的食物，如堅(jiān)果、全麥谷物和綠色蔬菜等。