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引起肥胖的原因很多，包括遺傳因素、飲食不節(jié)制、運動少、運動不足、喜歡吃油炸的食物或油脂高的食物，以及高熱量、高脂肪攝入，同時精神壓力過大以及經(jīng)常熬夜，熬夜的過程中容易產(chǎn)生壓力性肥胖，這些都是導致肥胖發(fā)生的原因。發(fā)生肥胖時需要干預，因為肥胖與高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥、糖尿病密切相關(guān)。肥胖有一定指標，一般患者的理想體重是身高-105。超過理想體重的10%就是過重，超過理想體重的20%就是肥胖。肥胖發(fā)生時很容易產(chǎn)生上述各類代謝性疾病，這是由于這些疾病有一個共同的致病因素就是高胰島素血癥。由于肥胖發(fā)生時，脂肪細胞增生肥大，產(chǎn)生代謝產(chǎn)物可以抑制骨骼肌胰島細胞的轉(zhuǎn)導。同時肥胖發(fā)生時，吞噬細胞的活性增強，也可以抑制骨骼肌胰島細胞的轉(zhuǎn)導，發(fā)生胰島素抵抗，產(chǎn)生胰島素增多。高胰島素血癥是導致上述疾病發(fā)生的最主要原因，而肥胖進行減肥以后，胰島素的敏感性可以恢復，預防、延緩上述疾病的發(fā)生與發(fā)展。