国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        9歲小學(xué)生掉頭發(fā)很多怎么回事

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
        9歲的小學(xué)生掉發(fā)很多,家長會(huì)很焦慮,首先注意飲食方面,其實(shí)小學(xué)生都會(huì)挑食,都有喜歡和不喜歡的食物。作為家長就要在滿足小學(xué)生愿望的前提下,要注意飲食的均衡。因?yàn)轭^發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),如果是只吃肉不吃菜,或者只吃菜不吃肉,都會(huì)影響頭發(fā)的代謝。比如只吃菜不吃肉,蛋白質(zhì)的攝入就會(huì)不足,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。如果是只吃肉不吃菜,維生素和礦物質(zhì)的攝取就會(huì)缺乏,所以頭發(fā)也會(huì)缺乏光澤,這個(gè)也是頭發(fā)代謝不完全的表現(xiàn)。所以家長一定督促小學(xué)生葷素搭配,要什么都吃才行。第二方面的建議就是睡眠,小學(xué)生有時(shí)候瘋玩瘋鬧,可能就會(huì)到很晚,需要家長來督促,到8-9點(diǎn)的時(shí)候就要督促洗洗睡,這樣從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對于有效地防止掉發(fā)都非常重要。
        相關(guān)視頻