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女生如血壓為90/60mmHg無不適，通?？刹挥枰蕴幚?。因血壓范圍高壓是90-140mmHg，低壓是60-90mmHg，在此范圍之內(nèi)，只要無不適，可為正常血壓。 但有些女生可能90/60mmHg時會不適，此時一定注意避免進(jìn)食、飲水過少，尤其長時間在較炎熱環(huán)境下站立，且攝入水分、食物不足，此時血壓會進(jìn)一步明顯下降，導(dǎo)致大腦供血不足，從而引起頭暈、眼花，嚴(yán)重時會惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)類似中暑的癥狀。 建議低血壓女生一定要科學(xué)、積極、及時飲食，尤其不能因減肥而減少食物攝入，如此會更加導(dǎo)致低血壓發(fā)生。同時也不適合在炎熱環(huán)境中站立太久，此時由于地球重力作用，有較多血回流不到心臟，亦會加重低血壓情況，以上情況需特別注意。